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長壽有秘決,一般人我們不告訴他----
探索百歲壽星們的長壽之謎,發(fā)現(xiàn)許多百歲壽星對飲茶情有獨鐘。 而夏津森林公園內(nèi)的閆廟村80歲以上老人近百位,他們的秘決就是長飲桑葉茶!德州健之源順應群眾需求,研制了古桑養(yǎng)生茶,可以雙向調(diào)節(jié)血糖、疏散風熱、清肺潤燥,并具有清肝明目的作用,可用于風熱感冒、肺熱咳嗽、頭痛頭暈、目赤暈花等。
在飲茶品茗這點上,不分男女,沒有貴賤,有身居山村的窮人,也有寓居都市的富人,如有“現(xiàn)代太極泰斗”之稱的吳圖南平生就喜歡喝茶,一杯在手,日夜不斷。唐代120歲的高僧從諗,人稱“趙州禪師”,在佛壇創(chuàng)“趙州門風”,其中便有“吃茶去”的禪法,以注釋“平常心是道”。清代有位百歲壽星李慶遠,他生前十分欣賞清代學者陸隴其的話:“足柴足米,無憂無慮,早完官糧,不驚不辱,不欠人債而起利,不入典當之門庭,只消清茶淡飯,便可延年益壽。”李慶遠一生遵此“妙訣”,稱:“此真養(yǎng)生之妙訣,益壽之良箴也。得此可長生,不必采靈藥,煉金丹也。”史籍《南部新書》記載:唐宣宗大中三年(849年),有個130歲的和尚來到洛陽,宣宗問其長壽之道,和尚答:少時家貧,無藥可服,一生惟愛喝茶,日飲百碗亦不厭多。
喝茶有益,但不可過度。喝茶過多會導致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,甚至導致心肺功能異常。因此民間有不喝過夜茶,不飲過濃茶,不空腹飲茶等說法。中國民主同盟會會員、著名生物學家、104歲的陳納遜教授在步入老年之后,每天喝5杯左右養(yǎng)生茶;上海靜安區(qū)的袁敦梓、毛惠琴是一對百歲夫婦,其中袁老先生的飲食起居極為嚴格定時,就連每日品茶也有規(guī)定。他一般在上午10時和下午3時各飲一杯茶,3時過后,絕不再飲。
那么,飲茶為何有延年益壽的功效呢?祖國醫(yī)學認為:茶能清心神,醒睡除煩;涼肝膽,滌熱清痰;益肺胃,明目解瘟。李時珍《本草綱目》云:“茶苦而寒,最能降火?;馂榘俨?,火降,則上清矣。”
現(xiàn)代醫(yī)學則指出:人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān),而這種氧化又和一種叫自由基的物質(zhì)有關(guān)。茶葉中的多酚類化合物和咖啡堿及維生素C、E等對自由基有著很強的清除效果,這便是茶能養(yǎng)生益壽的奧秘所在。
通過探索百歲壽星們的長壽之謎,發(fā)現(xiàn)許多百歲壽星對飲茶情有獨鐘。而夏津森林公園內(nèi)的閆廟村80歲以上老人近百位,他們的秘決就是長飲桑葉茶!德州健之源順應群眾需求,研制了古桑養(yǎng)生茶,可以雙向調(diào)節(jié)血糖、疏散風熱、清肺潤燥,并具有清肝明目的作用,可用于風熱感冒、肺熱咳嗽、頭痛頭暈、目赤暈花等,極大的促進人身的養(yǎng)份平衡,從而達到有病治病、無病強身的效果。
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更新時間:2022-05-14 16:13:44 【
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